子供の頃、公園で飛び跳ねていた自分に戻りたい方!

砂月トレーニングスタジオでは、お一人お一人のお身体の状態に合わせたメニューを行うパーソナルトレーニングと、エアリアルヨガ ( 空中ヨガ ) の少人数のセミパーソナルレッスンをご用意しております。

スタジオの見学随時OK!
体験メニューもありますので、
お気軽にお問合せください。

Course

個別に合わせたメニューで慢性疲労の改善やトレーニングを行います。広いスタジオでインストラクターに相談しながらトレーニングを進めることができます。

話題のハンモックヨガを使用し、骨盤調整、体幹、筋力アップ、リラクゼーションをしていきます。同じ姿勢で過ごすことが多い方にもおすすめです。