インストラクター紹介
生田目砂月 (なまため さつき)
出身地：山形県鶴岡市
経歴
- 幼少期からダンスを開始
5歳の頃、ピンクレディーの影響でモダンダンスを始め、大滝千鶴子舞踊研究所で学びました。中学生になってもダンスを続けましたが、首の歪みに悩むようになりました。 - 高校での怪我と進学
高校時代、機械体操部で活動中に大怪我を負い、首から全身にかけての歪みが悪化。整形外科の医師からは手術が必要と言われましたが、上京を決意し、日本スポーツ&ヘルス学院ダンス科に進学しました。 - ダンスと振り付けの仕事
20歳でダンスライブに参加し、振り付けの仕事もこなしていましたが、自律神経の乱れに悩まされるようになりました。 - 結婚と出産
23歳で結婚し、24歳で息子を出産。しかし、骨盤の歪みによる難産を経験し、その後も体調不良に苦しむ日々が続きました。 - ヨガとの出会い
身体の改善を目指してヨガを学び始め、鉄を用いた独自のメソッドを考案しました。このメソッドを広めるために、ヨガ講師やパーソナルトレーナーとして活動を開始。 - スタジオのオープンと発展
2016年に小さなスタジオをオープンし、2018年には現在のスタジオを開設。ハンモックヨガもメニューに加え、利用者のニーズに応えています。 - オリジナル器具の開発
2023年、皮膚に優しいコーティングが施されたオリジナルの鉄を開発。これにより、施術中の皮膚への負担が軽減され、会員様からご好評をいただいております。
現在の活動：
長年の経験を活かし、独自のメソッドで多くの方々の身体の悩みを解決するために活動しています。自身の経験が同じ悩みを持つ方々の助けになれば幸いです。